沈阳私家侦探社调查已婚女人最应该懂的三点，缺一不可！

第一 懂得爱自己

婚后，很多女人将爱分给了丈夫和孩子，

却唯独忘记将爱分给自己。

多年的咨询经历，

我发现那些走向婚姻终结的，

大部分原因都是女人生活重心的严重偏移。

从来都不关注自己、没有自己的生活圈子、也没有健康的身体等等。

没有人会爱连自己都不爱的人，

也许你会说这太难了，哪有时间？

但不论因为什么，

都不是你停止爱自己的理由。

 

第二 懂得保持距离

心理学中有一个“刺猬效应”，

指的是天冷互相取暖，但彼此也会保持距离，避免刺伤。

婚姻中的两个人就像刺猬，太远看不到对方的需求，太近却会矛盾不断，互相伤害。

婚姻不是束缚，不是捆绑，

而是给彼此适当的空间和距离，

保持最舒服的方式。

 

第三 懂得稳定情绪

动不动发脾气，将自己的所想所感毫无顾忌地表现出来，并不理智。

女人是感性动物，

相比男人而言更加敏感，

但没有人有义务为任何人的情绪买单。

情绪失控只会给旁人更多打压你的机会，

以为发泄出来心里会舒服，却不知道情绪会像黑夜，一点点蔓延到周边的人和事，

以致到最后无法收场。

女人一定要明白，

情绪不是压抑，

也不是无限度的释放，

找到一个平衡点，才能在未来面对问题时冷静处理。

 

千万不要觉得结婚以后，女人就可以高枕无忧，放松警惕了。

事实上，婚后才是锻炼女人的开始。

有期盼固然很好，

但所有的美好都是从自身做起的。

沈阳婚外情调查老夫老妻，为什么越要相拥入睡？

心理学家给你答案，职业捉奸年轻人也要警觉。

 

1.有助于增加夫妻粘度。

有一项数据显示，

人在和伴侣亲密接触的过程中，

大脑和身体便会分泌多巴胺，

而多巴胺让人产生兴奋、愉悦、悸动等感受，

让夫妻双方都觉得无比幸福快乐。

 

因此，哪怕人到中年的你们，

没有精力经常进行夫妻生活，

简单的拥抱，近距离的一些肢体接触，依然能给你们带来幸福感，

并增加伴侣对你的依赖。

 

2.有助于拉近夫妻关系。

中年夫妻不同于二十出头的年轻人，生活、社会、家庭、工作方方面面的压力压得中年人喘不过气，

于是拿不出更多的时间和精力来维系夫妻感情，甚至连好好沟通的时间都没有。

从心理学角度来看，

身体的近距离接触胜过千言万语，因此入睡前的状态就至关重要。

 

3.有助于缓和夫妻矛盾。

人们常说“夫妻没有隔夜仇，床头吵架床尾和”，其实就是这个意思，

不管白天闹了什么矛盾，

只要睡前来个简单的拥抱，

一切就都烟消云散了。

 

相反如果只是用语言沟通，就可能越说越有分歧，引发二次矛盾，

因此对于化解夫妻冲突，言语沟通远没有一个简单粗暴的拥抱好使。

 

心理学中，身体接触给人带来的感觉，

明显强烈于眼神和语言，

因此建议即便人到中年的老夫老妻睡觉时，也尽量找找新婚的感觉——相拥入睡，

坚持下去，会对夫妻感情有很好的促进作用。

 

如果你在日常的夫妻相处中遇到了解决不了的问题，可以把详细情况跟我说说，我来帮你。