沈阳调查寻人侦探婚姻取证老公经常偷偷看片，算精神出轨吗？我很介意怎么办？
最近收到这样一条留言。
我们刚结婚不久，我很爱我老公，他对我特别好，家里家务都是他做，偶尔有点邋遢，但基本不用我操心。工作上，他刚升职加了工资，这些他都会跟我说，然后把工资都给我管。
但有一次我发现，他电脑里特别多片子资源，我很不开心，他就跟我道歉，保证以后不看。没多久我又发现他在看，查了他手机还有很多。
他又和我道歉，但我不敢相信他了。我觉得他就是对我不满意，我不好看，身材不好，又很自卑放不开，他肯定是会喜欢那些女人多一点的。
我很想知道我到底错在哪里，也想知道这样的感情该不该继续谈下去......
你好，收到你的提问，我感到很难过。
难过的，不是因为你的丈夫疑似出轨，而是你没有办法相信自己被爱，比如你来信的那句“我到底错在哪“，让我很心疼。
你焦虑的地方有三个，第一是怕看片会导致他精神出轨，让他只爱片子不爱你；第二是觉得他和其他男人都一样，都是喜欢好看的女人，不喜欢像你这样的；第三是你存在自卑心理。
1、我先说第一点：看片，算精神出轨吗？
要知道什么算出轨，首先我们要知道“轨”是什么。
一般来说，两个人相互喜爱，决定进入关系之前，其实都会有个默认的预期——我们的关系，是只属于我们两个人的，不允许第三个人的参与，爱是具有排他性的；
有些人是常规的：我期望他会一直爱我，把我当成是最重要的分享对象，不要和其他异性聊天；
也有些人会是开放的：我期望他和我之间的关系是开放式的，我们精神相爱，但不在乎彼此肉体的关系。
这个预期是什么样的，决定着你们会因为什么样的行为，而受到伤害。
比如常规关系里，如果伴侣跟其他异性睡了，你肯定会感到震惊和痛苦，但如果是开放式关系，他们可能就不会在乎，或者在乎的是，睡之前应该告知我，而不是瞒着我。
而在你们的关系里，看片，显然不在你的关系预期里，但是，在他的关系预期里吗？
这才是你们感情冲突的根源——双方的关系预期不一致。
客观来说，不排除看片会成为出轨的前兆，一些不健康的价值观有可能会刺激他失去理智，同城去约，也可能他在被高度刺激之后，对现实中和你的激烈交往行为意愿会减弱。
但这是因人而异的，不代表他就一定会这样。
所以，你们更应该对于看片这件事，做一个深度的交谈。
去了解他为什么热衷于看片？是因为不满意你吗？还是只是当一个消遣？同时，你也可以去告诉他，你不想他看，是因为你害怕他会不爱你，因为你感到自卑，你感到他不再关注你，而不是在无理取闹。
这一步重要的并不是让他戒掉这件事，而是去让他认同你，理解你的不安，同时也是你去理解他的一个契机。
2、第二点：他看片，你应该放弃感情吗？
这中间，其实有一个【逻辑的跳跃】。
他看片，也许是他性格如此，也许是他喜欢刺激，也许他真的只是无聊了，也许他想戒掉但一直没成功也觉得很困惑。
但你会一步跳到底——我该放弃吗？
有可能，你对感情的态度是焦虑回避型的。
你自己也会提到，你很自卑，你对自己有很多不满意的地方，觉得身材不好，不够满足他，哪里都不好......由于自卑，你会对自己有很低的自我评价。
表面上，你只是容貌焦虑，实则上，你对自己的自我认同感已经非常低，即使周围的朋友都在鼓励你，你都不敢信，还能反驳他们的鼓励，挑出更多自己的缺点，继续去打压自己。
这会导致你在感情里很容易焦虑，伴侣对你关注不够，你马上会反思自己的问题，是不是自己不够好？要怎么做才能合格？
另外，就是回避。
一旦伴侣有让自己不满意的地方，就觉得该扔掉了。你想远远逃离关系，因为你感觉到关系有可能会令你失望，会伤害你，但同时你又很渴望关系，你会去问离开是不是对的，有没有理由可以说服你留下......
你对关系中“不好”的一部分，是非常恐惧的。你害怕感情里的纠葛，害怕“负面”的部分，不知道该如何面对和接受，于是干脆把整块关系都切断了。
这才是最影响你感情的根本原因。
如果这个问题没有解决，你换一个伴侣发现他喜欢天天打游戏，晚上都不看你一眼，你也会有一样的焦虑和矛盾。
性的问题，更多时候，是婚姻内部出了问题。
而婚姻本身的问题，有一部分是双方的问题，也有一部分，是内在自我的问题。要解决这个问题你，需要看清楚婚姻背后的核心矛盾点。
目前，你还需要解决两个问题：一个是双方的边界感，进行深度谈话，让彼此认同和理解对方的故事；另一个是自己的自卑问题，调整你和自己的相处模式，先爱自己，让自己自信，才会有更强的吸引力。
一个人之所以被爱，不是因为她没有缺点，完美无瑕，而仅仅是因为，她是一个人。被爱可以没有理由，就算有很多缺点，也会有人爱你，这才是爱情令人向往之处，无论婚姻的问题有没有变好，我都希望，你愿意重新爱上自己。
男人变心被妻子发现后，为了保全婚外情，沈阳侦探服务公司调查外遇出轨的他一般会用下面这3招对付妻子，原配千万要看清楚，别上当。
第一，死不承认。
比如说当你在翻看他手机的时候，发现他和一个异性言语暧昧，甚至说是露骨，你觉得这已然是越轨铁证了，但当你把这些摆在他面前的时候，他要么跟你打马虎眼，告诉你那都是开玩笑的，不要当真；要么就冲你大发脾气，问你为什么要侵犯他的隐私，以此来把矛头转向你。总之，在他口中你什么都得不到。
第二，倒打一耙。
若是眼看着事情马上败露，藏不住的时候，一些男人为了保全住婚外情，还会对妻子倒打一耙。他会这样跟你说：“我外遇了没错，但这能怪我吗？你这样强势，咄咄逼人，试问哪个男人能受得了？
要身材没身材，要长相没长相，年龄也老大不小的了，我看在孩子的份儿上，能跟你过到今天就已经不错了，你有什么资格来指责我背叛？还是反省反省你自己吧。”
此话一出，一些原本就不太自信的妻子，瞬间便失去了跟男人算账的勇气，只能看着镜子中容颜老去的自己默默流泪。
第三，情绪压制。
若是妻子一直不依不饶，要求男人老实交代，并离开三姐，为了维系住“三人行”的状态，一些男人便会铤而走险，用提离婚的方式来压制妻子，逼迫妻子对自己的丑事别再较真儿。
比如说当你要求他和三姐分手的时候，他直接告诉你：“我爱她，不可能跟她分，你要能接受我们就这样过，接受不了话也别怪我绝情，我们离婚就是。”若你提前没有做好一定的心理建设，听他说这样的话，是不是要被气晕过去？
上面这3件事，是男人婚外情事发之后，忽悠妻子用的三部曲，只有你识破了，才能不中他的圈套。
