遭遇丈夫出軌，妻子会经历五个情绪阶段，只要你熬过了第四个，就能看到黎明前的曙光。沈阳外遇调查侦探希望所有的姐妹都能走到最后，摆脱情绪，拯救家庭。

第一个阶段叫否认期，这个时期最大的特点就是你拒绝相信他犯错，你还对他抱有期待，你会用各种方式否认你们的关系已经非常糟糕了，你会不断为对方找各种理由，各种借口，你拒绝相信现实，活在自己的幻想里。

第二个阶段叫愤怒期，你愤怒是因为自己无能为力，你没法阻止他离开，你没法强迫他回来，所以你特别生气，开始上头。这个时期你会纠结，我该不该离婚啊，我该不该放弃？你的情绪时好时坏，阴晴不定。

第三个阶段谈判期，你觉得一定还有缓和的余地，一定有办法让他回来，所以你用各种方法跟他谈判，只要他认错，肯回来就行，哪怕他不回来，能多陪你两天就两天，这个时期你甚至想放弃一切，呼唤他能浪子回头。

第四个阶段叫抑郁期，你已经付出了很多，他不回来，这个时候你开始心情低落，你觉得人生没有任何意义，你所做的一切都没有价值，你陷入到绝望的边缘。

其实这个时期也是黎明前的黑暗，因为你已经走到了最困难的时刻，熬过这个阶段，曙光就会来临。

第五个阶段叫接受期。这个时候你的情绪开始变得平稳，行为也更理性。你开始接受你们的关系出问题的事实，也开始梳理你们两个人的问题。只要你找到正确的方法，你们的关系就会往好的方向发展。

最后，我很想告诉你，重归于好就是一场自我修行，是一次自我蜕变的过程。只要你不抛弃自己，世界上没有任何人能够抛弃你，只要你自己想解决，没有任何事情能够阻拦你！

婚姻里没有这三样东西的女人，真的命很苦，沈阳市侦探调查公司希望你都有。

第一，没有自我。

你总是为别人想，却从不肯为自己考虑。你经常委屈自己，结果就是惯坏了别人。你经常累了咬咬牙，受伤了继续忍。所有人都在你的照顾下过得很好，只有你，没人在乎。

第二，没有时间。

从嫁给这个男人开始，你就把自己所有的时间都给了这个家。你没时间打扮，没时间逛街，更没有时间让自己学习。我知道你重视婚姻，重视家庭，但这并不代表柴米油盐就要占据你所有的时间，更不代表你要把自己变成一个干活的机器！

第三，没有朋友。

沈阳市侦探调查公司有很多学生为了家庭放弃社交，为了婚姻放弃朋友，但你越是放弃一切，最后等待你的越是一个男人肆无忌惮，因为他知道你没有帮手，你没有靠山。