两性关系中，沈阳侦探调查想让男人听话照做，请学会这2大心理学沟通法则，百试百灵！

 

下面几个场景相信姐妹们都不陌生：

 

你想坐下来好好谈谈都不行，你说十句话，他就回你一个“嗯”字。

 

你说一句话，他就嫌你烦，大声跟你嚷嚷，根本没法再沟通下去。

 

你一说话他就说随便，你骂他，他就沉默，简直可以把人气死。

 

冰冻三尺非一日之寒，回想下你们在恋爱时，是不是总有说不完的话，为什么结婚后就变成这样了呢，大概率是你们之间的沟通模式出了问题。

 

打破原来的沟通方式，建立良性的沟通方式，是破冰的关键，今天给大家分享两个沟通法则，它们是经过心理学专家研究，并在实践中证明行之有效的。

 

1. 生气时，只表达感受

 

很多夫妻在日常生活中吵架，其实争论都不是事情本身，而是发泄负面情绪。

 

比如：老公下班回家后，一进家门就躺在沙发上刷手机，你在厨房里忙得热火朝天，还要随时盯着年幼的孩子。

 

孩子想要喝水，一不小心把杯子打碎在地上，地上一片狼藉，孩子也吓得哇哇大哭。

 

你瞬间炸毛了，没有好气地骂道：“整天就知道玩手机，没看我在忙，就不知道照看照看小孩呀。”

 

当时你心里觉得他不心疼你，不愿和你一起分担家务和照顾孩子的任务，因而感到生气。

 

这时的男人要么憋着气一声不吭，要么真接和你互怼：“我上了一天班，累都累死了，玩一会手机咋了，一天到晚就知道没事找事！”

 

我们可以看到，很多夫妻吵架的矛盾点，都是情绪的发泄，从而把内心对对方真正的期待掩盖了。

 

咱们可以换一种表达方式，用温和的方式把你内心的感受表达出来。

 

比如：“老公，我一边烧菜一边还要盯着孩子，真的是分身乏术。我也知道你下班后想玩会手机放松下，但孩子在家也想了你一天了，你就多陪陪他吧。”

 

听了这样的话，男人不仅感受到了你的不容易，也体会到了被需要，被理解，但凡有点担当的男人都会马上去把地弄干净，并安抚小孩。

 

2. 想指责时，只表达期望

 

姐妹们，咱们要知道指责只能发泄当下的情绪，不能使问题得到有效解决，还会引起伴侣的反感，长期以往，男人在家里会越来越沉默，亲密关系也会越变越差。

 

如果你想让男人按照你预期的去做，就一定要学会用正确的方式去表达你的期望。

 

那么如何表达，男人更容易听进去呢？答案就是，越直接、越简单、越具体越好。

 

比如针对上面那个场景，你希望自己在忙家务时，老公可以陪伴小孩，你就可以这样说：“老公，我给你提一个意见哈，以后我在做家务，特别是烧饭的时候，你能不能带带孩子，陪他玩玩积木、讲讲故事，听育儿专家说爸爸陪伴多的孩子更能干哟。”

 

这样的沟通方式，让男人可以很容易去做到，有着四两拨千斤作用。

 

值得强调的是，夫妻沟通是两个人持续维持的一种状态，而不是我今天心情好就用这种沟通方式，心情不好就重走老路，持续采取良性的沟通方式，会让他慢慢觉得和你沟通是件舒服而轻松的事，你说的话他也会乖乖照做。