为什么很多情侣在恋爱的时候你侬我侬，在婚姻里却相看两厌？而有的夫妻却能感情越来越深？

答案很简单：婚姻和恋爱是完全不一样的，婚姻要经受柴米油盐的考验，看到的不仅是对方的优点，还有缺点。柴米油盐的日常琐事，家庭的责任和义务，都会让我们的生活变得更加复杂和琐碎。

如果不赶紧妥善处理，那些积压的问题就像一颗颗定时炸弹，随时可能让婚姻陷入危机，嘭的一声，生活就会陷入一片混乱。

 

沈阳私家调查告诉你好的婚姻是需要用心经营的，如果你现在的婚姻经常让自己痛苦无奈，不妨试试这5种办法：

1.合理表达自己的需要

大家都希望自己的另一半懂自己，可是说出来却是另外一回事。

比如老公是很有责任心的一个人，对兄弟姐妹很关心。

本来只是想让老公和自己再亲密一些，到嘴边却变成了指责的话，“你就只知道照顾原来的家，我看你是没把这个小家放心上”。

这句话就是抹杀了老公对家里的付出，杀伤力太大。但是换种说法，“老公你要兼顾两个家庭太辛苦了，有时间我们一起出去放松一下吧”，就既肯定了对方的付出，又合理的表达了自己的需要，不至于引起对方的敌对情绪。

总之，自己有了想要的东西大大方方说出来，不开心的地方坦然说出来，如果总是期待对方不用自己说就能明白，其实就是主动把婚姻的主动权交给了对方。

 

2.找到自己的情绪开关

没有哪一次生气是无缘无故的，在别人眼里一件小事，很可能就是自己爆发的导火索。

爱干净的人看见家里乱糟糟的会生气，而另一半却不在乎这些自然摩擦不断。

两个人的性格不会完全一样，生气的点也不会一样。

理解自己和另一半的情绪“开关”，在日常相处中注意别踩雷，而不是固执地认为对方生气是“矫情”。

 

3.多夸奖另一半

别说自己是“刀子嘴豆腐心”，好听的话是感情的润滑剂，没有人不喜欢得到别人的肯定和认可，夸奖不需要付出代价，却能得到很好的效果。

夫妻间的相处贬低对方以获得自己内心的满足是大忌。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。亲密的人最了解对方的弱点在哪里，同样来自亲密的人的恶语相向伤害力也最大。

善于发现另一半的优点是一个非常棒的能力！

 

4.允许生活中发生意外

生活不会一帆风顺，它还伴随着各种意外。家人会生病，工作可能会丢失，另一半也在不断变化，一旦打破了常规的生活轨迹，就很容易出现问题。

坦然接受很难，但是可以允许这些意外发生。

允许的能力是需要长期修炼的，允许不好的事情发生，允许另一半暂时没有达到自己理想的要求。

自己的心态也会越来越好，戾气会少了很多，夸奖的话也会越来越多，情绪开关也更好控制了。

5.婚姻里不必强求正确

婚姻里，一个讲理一个讲爱，甚至一件小事能上升到人身攻击，实在是消耗精力。

但其实，生活中的事情很难分辨谁对谁错，为了理丢了爱不值得，为了爱不顾是非令人憋屈。

很多时候只是观念的不同，不是根上的冲突，为了小事情非要挣个对错实在是得不偿失。

说到底，我们的目标是一起走下去，不是要正确。

当然，触及底线的事情也要明确表达自己的不满，不用委曲求全。

 

以上5点，如果你能够在日常生活中做到，那么你的婚姻将会变得更加幸福和美满。当然，这些能力并不是一蹴而就的，需要不断地去练习实践。